Głogów zatańczył przeciwko przemocy wobec kobiet
Głogów włączył się do akcji One Billion Rising czyli razem przeciwko przemocy wobec kobiet.
„Szansa” integrowała głogowskich seniorów i młodzież
W MCK Mayday seniorzy rozmawiali o aktywnym starzeniu się i o integracji z najmłodszymi
Martyna Rybka pełnomocnikiem ds. stowarzyszeń
Ratusz ma nowego pracownika
Najnowsze wydanie magazynu "Nasza Historia" już w sprzedaży
Już jest! Nowy numer magazynu „Nasza Historia" trafił do sprzedaży.
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Wiosna to trudny czas dla seniorów. Jak o nich zadbać?
Wiosenne przesilenie szczególnie silnie mogą odczuwać seniorzy. Mogą być, bardziej niż młodzi ludzie, zmęczeni brakiem słońca, przesiadywaniem w zimie w domu i...
Zdobył doktorat w wieku… 73 lat! Niesamowita obrona na Politechnice Wrocławskiej
Po zakończeniu studiów na Politechnice Wrocławskiej w 1973 roku, kolejnym krokiem Tadeusza Sawickiego miał być stopień doktora. Ostatecznie marzenie udało...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Ponad 1/4 kobiet na świecie doświadcza przemocy ze strony partnera
Naukowcy z McGill University i Światowej Organizacji Zdrowia przeprowadziło jedno z największych badań na temat przemocy fizycznej i seksualnej wobec kobiet....
Zaczepiał cię ktoś na ulicy? Usłyszałaś dwuznaczny komentarz? To był catcalling!
Catcalling zazwyczaj przyjmuje formę przemocy słownej wobec kobiet i nastolatek. Może przejawiać się poprzez prowokacyjne zaczepki, teksty o zabarwieniu...
TYLKO U NAS
Prof. Witold Kulesza: Dobrze się stało, że wydano Mein Kampf po polsku
W połowie stycznia 2021 roku ukazało się polskie tłumaczenie „Mein Kampf” Adolfa Hitlera. Wydaniu książki towarzyszą liczne kontrowersje. O tym, co właściwie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Dziewczynka ma dwie matki. Urząd nie nadał dziecku PESEL-u
11-miesięczna Azara urodziła się na Majorce, gdzie mieszka z dwiema matkami będącymi w związku małżeńskim. Pozwala na to tamtejsze prawo. Dziewczynka ma...
Jesteś świadkiem przemocy w rodzinie? Oto, co możesz zrobić
Jeśli jesteś świadkiem różnego typu przemocowych zachowań, za ścianą często słyszysz awantury, nietypowe hałasy, płacz dziecka i krzyki – nie pozostawaj bierna!...
Nazywam się Miliard. Wrocław zatańczył przeciwko przemocy
One Billion Rising to międzynarodowa manifestacja sprzeciwu wobec przemocy. Organizatorzy zwrócili w tym roku szczególną uwagę na kwestię zgody na seks....
Protest przeciw przemocy wobec kobiet. Zatańczą przy Rynku
We Wrocławiu już po raz siódmy będą protestować w ramach akcji „Nazywam się Miliard / One Billion Rising Poland”. Protest dotyczy przemocy wobec kobiet. Taniec...
Ćwicz z Olgą. Bądź aktywnym seniorem i starzej się... wolniej
Aby zachować dobre zdrowie, ruch powinien być codziennym nawykiem. I to wcale nie w ekstremalnych dawkach! Jak ćwiczyć, gdy nie ma się już 18 lat? Podpowiada...
One Billion Rising. Cała Polska zatańczyła przeciwko przemocy
One Billion Rising (Nazywam się Miliard) to ogólnoświatowy protest w formie tańca. Ma zwrócić uwagę na przemoc wobec dziewcząt i kobiet, przede wszystkim na...
Trójmiejski taniec przeciwko przemocy wobec kobiet
One Billion Rising (po polsku Nazywam się Miliard) to ogólnoświatowy protest w formie tańca, który zwraca uwagę na przemoc wobec dziewcząt i kobiet, przede...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064