Polska kadra już we Wrocławiu. Piotr Zieliński: Mój brat musi jeszcze dużo trenować [FILM, ZDJĘCIA]
Polacy, którzy w piątek pokonali Gruzję 4:0, we Wrocławiu wylądowali w sobotę po godz. 12. Z lotniska pojechali na obiad do hotelu Platinum Palace na Powstańców...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
GORĄCY TEMAT
Michał, zagrajcie dziś w Cardiff odważnie! Nasz apel do selekcjonera Probierza
Szanowny Selekcjonerze, Drogi Michale...
Nie masz pomysłu na stroiki wielkanocne na stół? Ten jest tani, pomysłowy i urokliwy
Stroiki wielkanocne na stół wykonane z gałązek to doskonały pomysł na wprowadzenie do mieszkania nieco wiosny. Przygotowanie ozdoby na Wielkanoc z...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Wolverine z Dolnego Śląska wystawił się na licytację WOŚP. Będzie przewodnikiem!
Gra, śpiewa, prowadzi własne dojo. Do tego wygląda jak komiksowy Wolverine, dzięki czemu zyskał pseudonim „Logan”. Piotr na co dzień mieszka w Wołowie, choć...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Wrocław i wrocławianie w 2000 r. na zdjęciach z naszego archiwum. Zobaczcie!
Sięgamy do naszego redakcyjnego archiwum i przypominamy czasy z przełomu wieków we Wrocławiu. Zobaczcie, jak wtedy wyglądało nasze miasto i jego mieszkańcy,...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Więcej plusów niż minusów. Polska faworytem w marcowych barażach?
W futbolu miesiąc to szmat czasu, jak więc nazwać okres cztery razy dłuższy? W teorii to okres wymarzony, by odpowiednio się przygotować na kluczowe mecze. Mowa...
Michał Probierz zaskoczył. W styczniu chce zorganizować zgrupowanie w Turcji!
Michał Probierz zaskoczył. Selekcjoner zdradził, że chodzi mu po głowie organizacja zimowego sparingu w Turcji dla zawodników grających w polskiej lidze. -...
Reprezentacja nie wyszła z dołka. Znamy miejsce Polski w rankingu FIFA
Rok 2023 w wykonaniu reprezentacji był bardzo słaby, a ostatnie zgrupowanie rozczarowujące. Przypomnijmy, Polska zremisowała z Czechami 1:1, a kilka dni później...
Największy wygrani i przegrani listopadowego zgrupowania [LISTA]
Reprezentacja. Bez dwóch zdań listopadowe zgrupowanie kadry to było jedno wielkie rozczarowanie. Polacy zawiedli z Czechami (1:1) przekreślając swoje szanse na...
Wyliczono szanse Polaków na awans na Euro. Nie jesteśmy faworytem!
Reprezentacja Polski awansuje na Euro 2024? Przed podopiecznymi Michała Probierza marcowe baraże, w którym spróbują sięgnąć po bilet na imprezę. Jaka jest...
Narodowy we wtorek będzie świecił pustkami! Tańsze bilety nie pomogły
Znikome zainteresowanie kibiców towarzyskim meczem reprezentacji Polski z Łotwą. Z całą pewnością stadion PGE Narodowy na wtorkowy mecz się nie wypełni. Jeszcze...
PILNE
Sceny grozy w przerwie meczu! Świderski zemdlał, osunął się na ziemię
Sceny grozy w przerwie meczu Polska - Czechy. Karol Świderski zemdlał w tunelu w drodze do szatni schodząc na przerwę, informuje TVP Sport. Napastnik Charlotte...
Dwóch zawodników opuszcza zgrupowanie! Duże zmiany na mecz z Łotwą
Duże zmiany w reprezentacji Polski. Z drużyny Michała Probierza wybędzie dwójka zawodników. Mowa o Patryku Pedzie i Mateuszu Łęgowskim. Dołączą do reprezentacji...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa