Zmiana czasu 2017. Kiedy przestawić zegarki?

Jak co roku, w nocy z soboty na niedzielę, w ostatnią niedzielę marca, zmienia się czas z zimowego na letni. Zegarki z godziny 2.00 musimy przestawić na godzinę 3.00. Oznacza to, że śpimy krócej, ale za to dłużej będziemy korzystać ze słońca, bo automatycznie wydłuży się dzień.

W nocy z soboty na niedzielę z utrudnieniami muszą się liczyć pasażerowie pociągów i kolejarze. Pociągi, które podczas zmiany czasu, będą akurat w trasie, przyjadą na miejsce z godzinnym opóźnieniem - bo wyruszą w czasie zimowym, a dotrą na miejsce już według czasu letniego. Dotyczyć to będzie czterech pociągów wyjeżdżających z Wrocławia - o 22.40 do Gdyni, o 22.40 do Warszawy, o 23.25 do Świnoujścia i o 00.51 do Przemyśla.

Kolejarze mówią, że najlepiej żeby zmiany czasu w ogóle nie było, bo jest ona dość problematyczna, jednak zmiana z czasu zimowego na letni jest mniej problematyczna niż zmiana z letniego na zimowy. - Podczas zmiany czasu z letniego na zimowy pociągi, które są w tym czasie w trasie, muszą zatrzymać się na godzinny postój na stacji - wyjaśnia Wiesław Natanek, kolejarz.

Zmiana czasu może się również okazać kłopotliwa dla osób z dolegliwościami sercowymi.

- Z powodu zmiany czasu następuje zaburzenie w wydzielaniu hormonów. Dla ludzi zdrowych nie ma to większego znaczenia, jednak u osób np. z wysokim ciśnieniem, chorobą niedokrwienną serca czy u pacjentów po zawałach może to skutkować złym samopoczuciem i nasileniem się dolegliwości związanych właśnie z układem sercowo-naczyniowym. Taki stan trwa zazwyczaj kilka dni - wyjaśnia kardiolog Krzysztof Ściborski i dodaje: - Nie ma na to naukowych badań, ale według mnie lepsza dla nas jest zmiana czasu na letni. Z jednego prostego powodu - mamy dłuższy dzień i więcej okazji, by przebywać na słońcu.