W ostatnich miesiącach mieszkańcy Wrocławia, a w szczególności wiele Wrocławianek, zastanawiało się czy mogą czuć się bezpiecznie, zwłaszcza w kontekście ostatnich wydarzeń związanych z atakami na kobiety przez Dominika Cz.. Zapytaliśmy więc w Akademii Sztuk Walki czy nauka dyscyplin takich jak brazylijskie jiu-jitsu może pozytywnie wpłynąć na ich bezpieczeństwo i pewność siebie.
Gdzie trenować sztuki walki we Wrocławiu?
Brazylijskie Jiu Jitsu narodziło się w Brazylii jako wariacja japońskiego ju-jitsu, zapasów i judo. Choć jest to mało znana dyscyplina, we Wrocławiu ma swoich zwolenników. 22 maja rozpoczęły się dni otwarte w Akademii Sztuk Walki Next Level i potrwają do 2 czerwca 2023 roku. Wrocławianie mogą skorzystać w tym czasie ze wszystkich zajęć bezpłatnie. Wśród proponowanych stylów znajdują się treningi MMA, zapasy oraz oczywiście Brazylijskie Jiu Jitsu.
Zapytaliśmy trenera – Macieja Szubarta – jakie korzyści mogą przynieść treningi sztuk walki.
Brazylijskie jiu-jitsu to wymagający sport, który uczy determinacji. Techniki stale się rozwijają dzięki temu nie nudzi i możemy stale poszerzać swoje umiejętności. To sport dla każdego, niezależnie od wieku, predyspozycji czy płci – mówi trener.
Zajęcia w takich szkołach zwykle odbywają się w niewielkich grupach, co daje możliwość indywidualnego podejścia do każdego ucznia. Regularne treningi pozytywnie wpływają na samopoczucie, pewność siebie oraz oczywiście kondycję, co jest dodatkowym atutem by skorzystać z takich zajęć.
Sprawdź jak wygląda standardowy trening i przekonaj się czy sztuki walki to sport dla ciebie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
