Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
Najzimniejszy poranek we Wrocławiu i okolicach. Nawet -17 stopni
Nawet -17 stopni Celsjusza pokazały w poniedziałek rano termometry pod Wrocławiem. W samym mieście, choć część prognoz mówiła o -15 stopniach, po godzinie 7.00...
Wrocław: Spokojny poranek na drogach
Jak informują policjanci z wrocławskiej drogówki w mieście nie doszło do żadnego wypadku.
Wrocław walczy z rakiem. Dziś darmowe badania w mobilnym punkcie
6 maja we Wrocławiu chirurdzy onkolodzy z DCOPiH będą badać pacjentów pod kątem nowotworów skóry. Akcja odbywa się w ramach Europejskiego Dnia Walki z...
Nowa atrakcja w Ogrodzie Japońskim we Wrocławiu. To pomysł wrocławskich studentów!
Od niedawna w Ogrodzie Japońskim we Wrocławiu zwiedzający mogą stać się poszukiwaczami duchów i postaci z mitów. Studenci z Politechniki stworzyli aplikację...
Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Najdroższe osiedla we Wrocławiu. Tu mogą zamieszkać tylko krezusi
Rynek nieruchomości odnotowuje kolejny wzrost cen. Wyniki analiz pokazują, że przez ostatni miesiąc wartość lokali mieszkalnych w stolicy Dolnego Śląska wzrosła...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
TYLKO U NAS
Podziemia i inne zakamarki Opactwa Cystersów. Na co dzień się ich nie zwiedza!
Stoi szlaku cysterskim i od lat przyciąga turystów. Opactwo w Lubiążu to jedna z najbardziej tajemniczych atrakcji Dolnego Śląska. Ogromny obiekt służył nie...
Pijany 26-latek znalazł się w Odrze. Zauważył go kapitan wycieczkowca |ZDJĘCIA
Skrajny brak odpowiedzialności mógł doprowadzić do prawdziwej tragedii. Ratownicy medyczni dostali zawiadomieni przez kapitana statku wycieczkowego, że w samym...
Ostatni dzień 3-Majówki we Wrocławiu pełen emocji. Byłeś? Znajdź się na zdjęciach!
3-majówka we Wrocławiu dobiega końca. Przy Hali Stulecia sporo się działo! Fani ostrych brzmień nieźle szaleli na Pergoli przy zespole Hunter. Z kolei,...
Mistrzowie parkowania w akcji. Chyba... spali na zajęciach z manewrów!
Niektórzy kierowcy chyba przespali zajęcia z parkowania. Choć to przecież niemożliwe, ale spójcie sami! Wrocław może i nie jest najwdzięczniejszym miastem do...
Przerażająca, dawna siedziba Gestapo na Dolnym Śląsku. Tu kręcono hit Netflixa
"Dzielnica Cudów" w Legnicy. To tu mieści się kamienica z mroczną i przedziwną historią. Niegdyś była tu siedziba Gestapo. Potem utworzono robotniczy hotel. W...
Zdolni, piękni i... nasi! Tych dolnośląskich celebrytów znają wszyscy
Oto gwiazdy, które zna cała Polska. Pochodzą z Dolnego Śląska i chętnie to podkreślają. Znasz ich z telewizji, kina i sceny.
Tak wyglądały wrocławskie mosty na przełomie XIX i XX wieku. Wyjątkowe kadry!
Stolica Dolnego Śląska nazywana jest miastem stu mostów, choć w rzeczywistości jest ich więcej. Wśród najbardziej znanych i efektownych są m.in. Most...
Pomysły na pyszne śniadania - TOP 12 PRZEPISÓW
Nie masz pomysłu na śniadanie? Znudziły ci się zwykłe kanapki z serem i wędliną? Zobacz nasze propozycje na pyszne, nietypowe śniadania, które przygotujesz w...
Zaginął 70-latek z Wrocławia. Trwają poszukiwania pana Bronisława
Zaginął 70-latek z Wrocławia. Bronisław Majka ostatni raz był widziany przed szpitalem na ulicy Fieldorfa. Od tego czasu nie nawiązał kontaktu z rodziną.
Pierwszy dzień 3-Majówki we Wrocławiu. Byłeś? Znajdź się na zdjęciach!
Muzyczny weekend majowy we Wrocławiu już wystartował, Halę Stulecia i słoneczną Pergolę odwiedziły tłumy. Pierwszego dnia letnich koncertów na scenie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony