Nagrodzono zdjęcia z rowerowych wojaży
Cenne nagrody za super fotkę
Rowery to ich życiowa pasja
Głogowski Klub 80 Rowerów ma coraz więcej miłośników. Rowerowe wycieczki po okolicach Głogowa cieszą się dużą popularnością.
Pomysły na trasy rowerowe w woj. dolnośląskim
Rozmyślasz nad wycieczkę rowerową w woj. dolnośląskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych propozycji tras. Mogą mieć różne stopnie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
W weekend majowy wracają promocje "12 piw za darmo". Wzbudzają sporo kontrowersji
Marketowe promocje typu „kup 12 piw i odbierz 12 w prezencie” mają zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników, o czym świadczy burzliwa dyskusja na ten...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Piękna i malownicza droga spacerowa we Wrocławiu. Kiedy otwarcie?
Zarząd Dróg i Utrzymania Miasta we Wrocławiu rozpoczął budowę ścieżki pieszo-rowerowej wzdłuż malowniczych nabrzeży Oławy. Będzie prowadzić od kładki...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Znamy laureatów konkursu fotograficznego "Świeć się z Energą"
Święta Bożego Narodzenia, jak żadne inne dni w roku, budują nastrój - w tym czasie zmienia się wszystko, co nas otacza. Jaśnieją ulice i wnętrza naszych domów....
Za nami finał ogólnopolskiego etapu dobroczynnej akcji "Świeć się z Energą"
Zakończyło się głosowanie w ramach 15. już edycji projektu charytatywnego, w którym internauci wybierali najpiękniej rozświetlone miasta w Polsce. Wszyscy...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Legnica. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem, dlatego...
Fotografuje i kibicuje miastu w plebiscycie
Pochodzi z Ukrainy, od trzech lat mieszka z rodziną w Polsce, w Łodzi. Tu też pracuje. Yevhenii Kobzarenko jest pasjonatem fotografii i - jak mówi - potrafi...
Które miasto zostanie Świetlną Stolicą Polski? Rusza głosowanie w rundzie finałowej!
Dlaczego Bielsko-Biała już trzykrotnie triumfowała w finałowych zmaganiach miast, a Zamościowi i Szczecinowi udało się to dwukrotnie? Odpowiedź jest tylko jedna...
Wiemy, które miasta przeszły do ogólnopolskiego etapu naszego plebiscytu!
Do ostatnich minut głosowania w ramach regionalnego etapu plebiscytu nic nie było oczywiste, ale już wiemy, które miasta wezmą udział w wielkim finale i...
Głosujcie na swoje miasto i pomagajcie potrzebującym Na głosy czekamy do 15 stycznia!
Które miasto zwycięży w regionalnym etapie plebiscytu i przejdzie do ogólnopolskiej rywalizacji? Legnica? A może Lubań lub Złotoryja? Do 15 stycznia do południa...
Najnowsze wydanie magazynu "Nasza Historia" już w sprzedaży
Już jest! Nowy numer magazynu „Nasza Historia" trafił do sprzedaży.
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy