Problem z zasypianiem? Poznaj 15 dźwięków, przy których wyśpisz się jak dziecko
Ekspertka od snu Hannah Shore przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych dotyczącą ich nawyków związanych ze snem. Okazało się, że aż 40 proc. ankietowanych...
O tych 10 dźwiękach z młodości nie da się zapomnieć
Pamiętamy nie tylko obrazami, ale także smakiem, węchem i słuchem. Skupmy się na tym ostatnim: spróbujcie sobie przypomnieć dźwięki, które kojarzą Wam się z...
Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie
Poranki bywają trudne. Dźwięk budzika przerywający błogi sen to mój osobisty koszmar. A chyba wszyscy marzymy o spokojnym, regenerującym śnie, który pozwoli...
Małgorzata Ostrowska na scenie jest już 40 lat! Przypominamy, jak wyglądała dawniej
Małgorzata Ostrowska zachwyca mocnym głosem i talentem. Jej przeboje Polacy śpiewają od lat. To właśnie ona odpowiada za takie hity, jak „Szklana pogoda” czy...
Kiepsko sypiasz i nie umiesz opanować nerwów? Pomoże ci... nauka oddechu!
Zdarza się, że z nerwów tracisz oddech? A może masz problemy ze snem? We Wrocławiu funkcjonuje szkoła zdrowego oddechu. - Zdrowy oddech ma ogromną moc. Nawet...
Rodzice Luny prowadzą duży biznes. Ich produkty widujesz w sklepach
Luna we wtorek, 7 maja, reprezentowała Polskę na konkursie Eurowizji. Choć nie dostała się do finału, jej występ odbił się szerokim echem, w szczególności w...
Google będzie sprzedawało w Polsce swoje smartfony
Google, amerykański gigant technologiczny, oficjalnie wprowadza się na polski rynek ze swoimi urządzeniami smart, uruchamiając sklep online. Firma ma ambitne...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
Teleskop Webba sfotografował słynną mgławicę. Jak wygląda Koński Łeb?
Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba dostarczył najbardziej szczegółowe do tej pory podczerwone zdjęcia Mgławicy Końskiego Łba, otwierając nowe możliwości do badania...
Ma 78 lat i pokazała się bez stanika i bluzki! Fani diwy zachwyceni
Maryla Rodowicz nie tylko zachwyca głosem i ponadczasowymi utworami, ale również młodzieńczą energią. Wielokrotnie jej występom towarzyszą wyraziste stylizacje...
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Viki Gabor powraca z nowym singlem „Daj mi znak” WIDEO
Po sukcesie albumu „ID” i kilkumiesięcznej przerwie od wydania ostatniego singla, krakowska wokalistka Viki Gabor otwiera nowy muzyczny rozdział. Przez ostatnie...
3 majówka we Wrocławiu już wkrótce! Sprawdź szczegółowy program koncertów
Jedna z najważniejszych muzycznych imprez we Wrocławiu zbliża się wielkimi krokami - 3 majówka tradycyjnie w Hali Stulecia odbędzie się w weekend majowy....
To mówi o Tobie pozycja, w jakiej śpisz. Tak pozycja snu wpływa na zdrowie
Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Jedna z najstarszych w Europie, muzyczna duma Wrocławia. 60. edycja "Jazzu nad Odrą"
24 kwietnia rusza festiwal "Jazz nad Odrą", który od 60 lat ściąga rzesze melomanów do Wrocławia. Co czeka nas w jubileuszowej edycji? O tym opowiada Igor...
Czy ktoś pamięta jeszcze Galę Piosenki Popularnej? Początki ery disco polo
Kultowe "Mydełko Fa" skończyło w tym roku 32 lata i miało być pastiszem muzyki disco polo, która na początku lat 90. zdobywała w Polsce ogromną popularność....
E-commerce i technologia receptą na kryzys dla małych i średnich przedsiębiorców?
Z jednej strony inflacja, podwyżki cen materiałów, wyższe koszty pracy ludzkiej, a także zmiany legislacyjne, z drugiej brak wiedzy na temat narzędzi i...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu
Gadu-Gadu to najpopularniejszy komunikator z przełomu XX i XXI wieku. W tamtych czasach każdy spędzał godziny przy komputerze na czatowaniu ze znajomymi za...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!