42. PZU ORLEN Maraton Warszawski wybiega poza granice stolicy [MAPA, MEDALE, KIEDY?]
Po raz pierwszy w swojej wieloletniej historii Maraton Warszawski połączy uczestników biegnących poza granicami stolicy! Dzięki wyjątkowej formule biegu...
Wakacje nad Bałtykiem. Sinice, ceny i koronawirus MEMY
Przez koronawirusa to nie są typowe wakacje. Wielu Polaków zrezygnowało z zagranicznych wyjazdów i wybrało urlop nad polskim morzem. Ceny poszybowały w górę, na...
Uwaga - za to nie zapłacisz bonem turystycznym
Rusza bon turystyczny. Każde dziecko do 18 roku życia dostanie 500 zł na wakacje. Pieniądze można wydać na noclegi, obozy, kolonię. A na co nie możecie wydać...
Bon turystyczny na wakacje. Wszystko, co trzeba wiedzieć
Bon turystyczny to jeden z najnowszych projektów prezydenta Andrzeja Dudy. Jego celem jest wsparcie dla rodzin dotkniętych przez epidemię koronawirusa, a także...
10 rzeczy, które najbardziej wkurzają na plaży
Co najbardziej denerwuje mnie na plaży? Chyba każdy ma taką swoją listę. W końcu lubimy sobie czasem po marudzić. A to że woda w Bałtyku jest za zimna, albo...
Hejterzy życzyli jej śmierci, polska lekkoatletka walczy o powrót do formy
Joanna Jóźwik wraca do formy, 800 metrów pobiegła najlepiej od wielu miesięcy. W wywiadzie dla se.pl wyznała, że miała problem z tzw. hejtem w sieci. Dostawała...
INTERSPORT 2.0 w Arkadii to "odpowiedź na potrzeby klientów"
Sieć INTERSPORT Polska otworzyła pierwszy w Warszawie salon nowej generacji w formacie INTERSPORT 2.0. Jeden z najnowocześniejszych multibrandowych konceptów...
Wakacje w Polsce. Gdzie uciec od koronawirusa i od tłumów?
Podlasie Nadbużańskie, Puszcza Knyszyńska, Północna Suwalszczyzna, Beskid Niski, Pasmo Policy, Rudawy Janowickie, Góry Kaczawskie i Góry Izerskie, Pogórze...
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
Awantura o bieganie w górach. Nie ma zgody parku narodowego
W ostatnich dniach głośno zrobiło się o decyzji Karkonoskiego Parku Narodowego, który cofnął wcześniejsze zgody na wiele imprez: biegowych, rowerowych czy...
Tak biegano po Wrocławiu 35 lat temu (ZDJĘCIA)
Dziś buty za kilkaset złotych i supernowoczesny zegarek, który mierzy puls, ciśnienie i śledzi naszą trasę. Kiedyś - jakaś koszulka, "adidasy" i mały Fiat...
Tak wygląda Anna Peszko, żona Sławomira Peszki
Sławomir Peszko znów jest na ustach wszystkich. Wszystko za sprawą niespodziewanego transferu do Wieczystej Kraków, klubu z okręgówki. "Peszkin" przez wiele lat...
Otwierają baseny! Jak będzie wyglądało pływanie? [ZASADY]
Baseny, siłownie i kluby fitness znów będą czynne. Mogą zostać otwarte 6 czerwca po trzymiesięcznej przerwie. Rząd nie ogłosił jednak dotąd wytycznych w tym...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Sukces w Tokio odniosą najbardziej zdeterminowani [ROZMOWA]
- Są tacy, którzy zapewne skorzystają na przełożeniu igrzysk w Tokio, jak na przykład Anita Włodarczyk i Joanna Jóźwik, ale już taki Marcin Lewandowski – choć...
Czy koronawirus przenosi się w listach FAKTY i MITY wg WHO
Koronawirus w Polsce zakaża kolejne osoby. Jak uniknąć zakażenia koronawirusem i choroby COVID-19? Raport WHO jest aktualizowany na bieżąco, bo stale dochodzą...
Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
W poniedziałek restart polskiego sportu?
Niewykluczone, że już od poniedziałku sportowcy, którzy mają szansę pojechać na najbliższe igrzyska olimpijskie, wznowią regularne treningi w pięciu Centralnych...
Prof. Chmura: Podczas pandemii trzeba ćwiczyć! Jak?
Prof. Jan Chmura przebiegł 24 maratonów na siedmiu kontynentach. Ostatni jesienią. Dziś - jak wielu biegaczy - został w domu. Rozmawiamy z nim o tym, co dzieje...
Rzuca petardami i ogłasza: "Jezus zmartwychwstał"! WIDEO
Zofia Klepacka, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w windsurfingu, w niedzielę wielkanocną wyszła wcześnie rano na ulicę, by rzucać petardami i krzyczeć do...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
"Ćwicz w domu" - odc. 29: Mięśnie płaskie i skośne brzucha
Pandemia koronawirusa coraz bardziej wpływa na naszą codzienność i także na naszą sylwetkę. Co prawda zaczynamy wychodzić już z domów, ale wcześniej trochę się...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano godzina temu w kategorii Doradztwo
Dodano 3 dni temu w kategorii Trener osobisty
Dodano 4 dni temu w kategorii Ortopeda
Dodano 4 dni temu w kategorii Komornicy