Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Biegi. Przed wysiłkiem warto dobrze się przygotować

RED., RB
2k.pl
Akademia (pół)maratonu 21K.pl zaprasza do wspólnego biegania. Nowy program biegowy ma na celu profesjonalne przygotowanie biegaczy o różnym poziomie wytrenowania do startów w półmaratonie i maratonie. Pierwszy trening odbędzie się 1 marca o g. 19 w parku Południowym.

- Do udziału w projekcie zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem biegowym, jak i te, które dopiero teraz zdecydowały się podjąć wyzwanie i ukończyć wymarzony dystans – mówi Mieszko Wiktorski, pomysłodawca projektu.

Uczestnicy zostaną podzieleni na trzy grupy zaawansowania, dzięki temu każdy chętny będzie mógł podjąć wyzwanie na swoim poziomie wytrenowania. Spotkania będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godz. 19. Przewidziane są też „zadania domowe”, czyli dodatkowe treningi do samodzielnego wykonania. Wszystkich chętnych czeka praca nad techniką biegu oraz kondycją.

- Naszym atutem jest profesjonalna kadra trenerska. Z uczestnikami będą pracować wybitni biegacze i trenerzy: Adam Draczyński, Tomasz Sobczyk, Andrzej Witek. Każdy z nich może pochwalić się tytułami mistrzowskimi – podkreśla Mieszko Wiktorski. – Biegacze mogą liczyć na profesjonalną opiekę trenerską – dodaje Wiktorski.

Zgłoszenia udziału w programie przyjmowane są poprzez formularz, który znajduje się na stronie internetowej 21k.pl. Potrzebna jest też opłata w wysokości 229 zł (opłata za cały cykl szkoleniowy - 7 miesięcy).

Przypomnijmy, Akademia (pół)maratonu startuje 1 marca. Zbiórka o godz. 19, obok pomnika Fryderyka Chopina w parku Południowym. Od 29 marca miejscem spotkań będzie park Grabiszyński. Cykl treningowy potrwa do końca września.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska