Podopieczne Algirdasa Paulauskasa trenowały w Kobylej Górze przed 12 dni. W tym czasie pracowały głównie nad wzmocnieniem siły i kondycji. - Wszystko przebiegało zgodnie z planem. Najważniejsze, że dopisuje zdrowie. Nikt nie narzeka na urazy i to cieszy nas najbardziej. W trakcie obozu do zespołu dołączyły Magda Leciejewska i Kasia Krężel, które powoli adaptują się do takiej samej pracy, jak pozostałe zawodniczki – powiedział asystent pierwszego szkoleniowca, Arkadiusz Rusin.
Od poniedziałku, Ślęza kontynuuje przygotowania do rozgrywek we wrocławskiej hali AWF. Taki stan rzeczy potrwa do końca tygodnia. - To będą w większym wymiarze treningi koszykarskie, choć oczywiście będziemy podtrzymywać pracę wykonaną w Kobylej Górze – dodaje Rusin.
Z zakończonego obozu w Kobylej Górze bardzo zadowolona była Joanna Czarnecka, środkowa najstarszego klubu sportowego w mieście. - Trenerzy bardzo rozważnie dobierali obciążenia i intensywność treningów. Każdy trening był skrupulatnie przygotowany, nie brał się z niczego, tylko z obserwacji zawodniczek. Obciążenia były dobierane indywidualnie. Dla przykładu Amalia (Rembiszewska – dop. red.), która niedawno brała udział w mistrzostwach Europy, trenowała troszkę inaczej. Cały czas mieliśmy mierzone tętno, prowadzone były zapiski, wszystko było przemyślane - opowiada zawodniczka.
Wczoraj, po raz pierwszy z zespołem trenowała Litwinka Sandra Linkeviciene. W przyszły poniedziałek Ślęza uda się na drugie zgrupowanie przed sezonem, tym razem do Rewala.
Plan dalszych przygotowań Ślęzy
9-16 sierpnia – treningi we Wrocławiu
17-26 sierpnia – obóz w Rewalu
29-30 sierpnia – sparingi w Czechach
3-6 września – turniej w Jeleniej Górze
11-13 września – turniej we Wrocławiu (Wrocławska Iglica 2015 – II Memoriał im. Teresy Kępki-Swędrowskiej)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
