Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Robi się ciepło a brzuch po świętach duży?

Redakcja
Do wakacji muszę zrzucić kilka kilogramów - planuje niejeden z nas. Jednak odchudzanie wydaje się drogą przez mękę. Nic bardziej mylnego. Wystarczą delikatne zmiany.

Niebawem przyjdzie wybrać się nam na plażę. Wielu z nas będzie unikało tego jak ognia. Powód jest prosty - przeszkadza nam kilka zbędnych kilogramów. Co więc zrobić, żeby na latem móc pochwalić się zgrabną sylwetką?

- Czas zastanowić się czego powinniśmy pozbyć się z naszego menu - radzi Adam Koziołkowski (na fot.), który samodzielnie w ciągu roku schudł 35 kg.
- Wbrew mitom odchudzanie to nie ciągłe wyrzeczenia, głodówki i godziny spędzone na siłowni. Są metody o wiele bardziej przyjazne dla naszego organizmu - twierdzi.

Wystarczy m.in. zwykłą kawę zamienić na kawę orkiszową, pić więcej wody, a także jeść więcej warzyw i owoców. Tylko jak jeść, żeby schudnąć?
Adam Koziołkowski "młodszy" o blisko 40 kg pragnie podzielić się swoimi doświadczeniami z osobami, które mają problem z nadwagą.

26 kwietnia we wrocławskim Sofitel Hotelu A. Koziołkowski poprowadzi specjalne szkolenie. Nie zabraknie na nim cennych rad i wskazówek, które mają ułatwić pozbycie się zawadzających kilogramów.
Koszt biletu to 260zł

Zapraszamy na stronę internetową, na której dostępny jest szczegółowy program szkolenia. www.dieta-koziolkowski.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Robi się ciepło a brzuch po świętach duży? - Gazeta Wrocławska

Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska