-
Fakty24
Więcej w tym dziale:
- Region
-
Kultura
-
Opinie
-
Euro 2012
Więcej w tym dziale:
-
Sport
Więcej w tym dziale:
-
Z archiwum
Więcej w tym dziale:
Śląsk Wrocław: Dietetyczka sprawdzi, kto ma ile tłuszczyku
Data dodania: 2012-01-09 22:47:16 ▪ Ostatnia aktualizacja: 2012-01-10 17:14:44
Jakub Guder
(© Mikołaj Nowacki)
Zanim piłkarze Śląska Wrocław wyjadą w czwartek na zgrupowanie do Spały, gdzie pracować będą nad siłą i motoryką, należy przeprowadzić - jak każdego roku o tej porze - badania, które mogą wskazać, czy istnieje konieczność redukcji tkanki tłuszczowej poszczególnych zawodników. Od dłuższego już czasu, ile kto ma tłuszczyku - że tak brutalnie napiszemy - pomaga sztabowi szkoleniowemu WKS-u sprawdzać współpracująca z klubem dietetyk Aleksandra Kopeć.
Wszystko kryje się pod trudną nazwą "analiza impedancji bioelektrycznej" (w skrócie BIA). To jednak tylko pozornie skomplikowane. Impedancja to pojęcie w fizyce powiązane z oporem elektrycznym. W skrócie chodzi o to, że każda tkanka ma inną oporność, to znaczy w innym stopniu przewodzi prąd. I właśnie tu jest haczyk. Wystarczy bowiem przepuścić przez organizm prąd o niewielkim natężeniu i odpowiedniej częstotliwości, by dowiedzieć się, z czego się składa: ile w nim tłuszczu, ile mięśni, a ile wody.
W praktyce wygląda to tak, że pacjent kładzie się, a wykwalifikowana osoba przykłada w określone miejsca elektrody. Badanie trwa 10 minut.
Czy to boli? - Absolutnie nie. To metoda zupełnie nieinwazyjna, badany nic nie czuje - zapewnia nas Aleksandra Kopeć. Jednocześnie zachwala, że to najlepszy sposób określania zawartości tkanki tłuszczowej. - Inne metody nie pozwalają sprawdzić, ile jest tłuszczu okołonarządowego. Dzięki BIA możemy określić całkowitą zawartość tkanki tłuszczowej, a nie tylko tkanki podskórnej - opowiada Kopeć.
- Wyniki pozwalają m.in. określić nawodnienie organizmu oraz zawartość tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Wiadomo, że generalnie im tej ostatniej więcej, tym lepiej. W przypadku piłkarzy norma zawartości tłuszczu to ok. 14-18 proc. Takie badania bardzo pomagają trenerom w doborze obciążeń treningowych. W WKS-ie wszystkie te dane o piłkarzach są gromadzone w bazie danych- mówi dietetyk wicemistrzów Polski.
Który z piłkarzy Śląska pozytywnie się wyróżnia, a który po świętach musi zrzucać zbędne kilogramy? - Z zawodnikami WKS-u nigdy nie było pod tym względem większych problemów. O szczegółach nie mogę mówić, bo - jak przy każdym badaniu - obowiązuje mnie tajemnica lekarska - mówi Kopeć.
Rozrywka
Gazeta Wrocławska
Aktualne wydanie:
Prenumerata:
"Gazeta Wrocławska"
Dział Prenumeraty
ul. św. Antoniego 2/4
wejście B, III piętro
50-073 Wrocław
071 374 81 15
p.jastrzebska@
gazeta.wroc.pl
Prenumerata domowa
Prenumerata teczkowa
Reklama:
"Gazeta Wrocławska" Biuro Reklamy
ul. św. Antoniego 2/4
wejście B, III piętro
50-073 Wrocław
71 374 82 49
faks 071 374 81 35
reklama.wroclaw@
polskapresse.pl
Więcej o reklamie (kliknij)
Kontakt z redakcją:
"Gazeta Wrocławska"
ul. św. Antoniego 2/4
wejście B, III piętro
50-073 Wrocław
71 37 48 151
Kontakt z nami (kliknij)
Reporter dyżurny
71 37 48 205
- 22:24 Żużel. Byki padły w jaskini lwa. Tzn. w jaskini Myszki Miki
- 21:02 Po bandzie: Kto jeszcze musi pracować nad głową
- 20:30 Wrocław: Sprawdź, gdzie nie będzie jutro prądu
- 19:42 Bo szkoła floretu jest we Wrocławiu
- 19:34 Piłka nożna: Tarasiewicz wywalczył awans
- 19:27 Wrocław: Wymyśl imię dla młodej żyrafy. Wygraj roczny karnet do zoo
- 19:26 Ciężary. Arsen przypalił, ale sześć medali zdobyli
Reklama
Reklama
Sonda
Gdzie będziesz ogladał mecze Euro?
-
Serwisy branżowe
-
Serwisy partnerskie
-
Dzienniki regionalne
-
Serwisy tematyczne
Copyright © Polskapresse Sp. z o.o.
Realizacja serwisu: Gratka Technologie Sp. z o.o.
Polskapresse sp. z.o.o informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie GazetaWroclawska.pl podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.