Treningi w Kobylej Górze będą ukierunkowane przede wszystkim na rozwijanie motoryki oraz przygotowanie ogólne i siłowe. – Musi być ciężka praca, ale będzie też czas na odpoczynek, dlatego mikrocykle treningowe będą zróżnicowane. Poznajemy dziewczyny i ich możliwości. Na bieżąco będziemy je obserwować, jak radzą sobie w treningu – mówi trener Arkadiusz Rusin, asystent Algirdasa Paulauskasa.
Zgrupowanie w Kobylej Górze potrwa do 7 sierpnia. Po nim zawodniczki Ślęzy dostaną dwa dni wolnego, a następnie będą trenować we Wrocławiu. 17 sierpnia zespół wyjedzie na kolejne zgrupowanie, tym razem do Rewala.
Pierwsze mecze kontrolne nasze koszykarki rozegrają w weekend 29-30 sierpnia. W Czechach ich rywalkami będą zespoły z Trutnowa i Hradec Kralove. Kolejne sparingi Ślęzy odbędą się podczas turniejów w Jeleniej Górze oraz we Wrocławiu (Wrocławska Iglica 2015 – II Memoriał im. Teresy Kępki-Swędrowskiej).
W trakcie obozu w Kobylej Górze do zespołu dołączą Magdalena Leciejewska i Katarzyna Krężel. Od 10 sierpnia z drużyną trenować będzie Sandra Linkeviciene. W pierwszych dniach września Ślęza będzie już w komplecie. Wtedy do Wrocławia przyjadą Amerykanki Chay Shegog i Sharnee Zoll.
Plan przygotowań Ślęzy do sezonu
27 lipca – 7 sierpnia – obóz w Kobylej Górze
9-16 sierpnia – treningi we Wrocławiu
17-26 sierpnia – obóz w Rewalu
29-30 sierpnia – sparingi w Czechach
3-6 września – turniej w Jeleniej Górze
11-13 września – turniej we Wrocławiu (Wrocławska Iglica 2015 – II Memoriał im. Teresy Kępki-Swędrowskiej)
Pierwsza kolejka Tauron Basket Ligi Kobiet odbędzie się prawdopodobnie w weekend 19-20 września.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
