Nadchodzą prawdziwe upały we Wrocławiu. Jak miasto się do nich szykuje?

Polewanie wodą ulic
Dodatkowe działania zlecił Ekosystem (spółka odpowiedzialna za odbiór odpadów i sprzątanie miasta). Codziennie od dziś do co najmniej środy 8 lipca będą polewane wodą główne i najbardziej uczęszczane ulice (jezdnie w tzw podstawowym układzie komunikacyjnym). Zmianom ulegną też godziny odbioru odpadów - śmieci będą odbierane wcześniej - od godziny 4 rano.

Zdroje uliczne, kurtyny wodne
We Wrocławiu dostępne są także punkty z darmową wodą do picia. MPWiK ustawiło je przed UEFA EURO 2012™ i znajdują się - na Rynku przy ul. Oławskiej, na pl. Solnym przed gmachem BZ WBK, na pl. Jana Pawła II przed dawnym budynkiem Cuprum, na pl. Dominikańskim przed wejściem do Galerii Dominikańskiej, na pl. Grunwaldzkim przy przejściu dla pieszych obok budynku D2 Politechniki Wrocławskiej oraz przy Stadionie Miejskim, od strony ul. Królewieckiej. Tradycyjnie też MPWiK ustawia w Rynku kurtyny wodne.

A oto poradnik przygotowany na wypadek upałów przez Rządzowe Centrum Bezpieczeństwa:
Jak upał wpływa na ludzki organizm:
Temperatura powietrza
Zagrożenie życia - 41C
Groźba udaru - 39C
Wysychanie gruczołów potowych - 38C
Reakcja systemu termoregulacji - 35C
Próg upału - 30C

Jak się chronić?

należy ograniczyć opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec
przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Należy przebywać na słońcu nie dłużej niż maksymalnie 2 godz. stosując przy tym kremy ochronne;

dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;

w ciągu dnia należy zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń
(szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna należy otwierać nocą, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki
bezpieczeństwa na to pozwalają;

należy unikać forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub
udaru cieplnego;

pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym
samochodzie może dochodzić do 50 C;

należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację
organizmu;

należy nawadniać organizm – pić dużo wody, najlepiej
niegazowanej;

należny unikać picia kawy oraz napojów zawierających duże ilości cukru – sprzyjają one
odwodnieniu organizmu;

osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową;

jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, nie pokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, należy skontaktować się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe należy przenieść się w chłodne miejsce;

należy unikać skrajnych temperatur – osoby, które pracują w klimatyzowanych pokojach nie powinny od razu wychodzić na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych i bardzo młodych ludzi;

będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu
– zanim zaczniemy pływać, należy opłukać ciało wodą, do której wchodzimy i dopiero wtedy powoli się w niej zanurzyć