Nordic walking z Gazetą Wrocławską. "Chodźcie z nami" po...

    Nordic walking z Gazetą Wrocławską. "Chodźcie z nami" po wrocławskich parkach (ZDJĘCIA)

    MAW, AAG

    Gazeta Wrocławska

    Gazeta Wrocławska

     Nordic walking z Gazetą Wrocławską. "Chodźcie z nami" po wrocławskich parkach (ZDJĘCIA)
    1/16
    przejdź do galerii

    ©Marcin Walków

    Wtorek to drugi dzień akcji Gazety Wrocławskiej i Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking pod hasłem: "Chodźcie z nami"! Dziś spotkaliśmy się w parku Szczytnickim i w parku w Leśnicy.
    O godz. 17 spotkaliśmy się w gronie ok. 50 osób w parku Szczytnickim na bezpłatnym treningu pod okiem profesjonalnych instruktorów nordic walking z Akademii Wychowania Fizycznego.

    Spotykamy się zawsze o godzinie 17 w dwóch parkach. Gdzie? W poniedziałki w parkach Południowym i Kasprowicza, we wtorki – w Szczytnickim (pod iglicą) i w Leśnicy (koło zamku), w środy – w parku Zachodnim, w czwartki – Grabiszyńskim i Tysiąclecia, w piątki – w Skowronim (Andersa) i na Promenadzie Staromiejskiej.

    W każdym z miejsc zajęcia odbywają się raz w tygodniu do końca listopada. Wystarczy założyć strój sportowy, wygodne buty i zabrać ze sobą kijki.

    Pierwsze zajęcia to bardziej trening ogólnej sprawności niż długi marsz. Instruktorzy stopniowo wprowadzają w prawidłową technikę chodzenia, odbijania się kijkami od podłoża. Podpowiadają również, jak dobrać właściwe kije dla siebie - i nie pomylić ich z kijami do trekkingu.

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecamy

      Wideo

      Gry On Line - Zagraj Reklama