Ważne
    Pasta party przed maratonem: Jedli makaron, by wytrzymać 42...

    Pasta party przed maratonem: Jedli makaron, by wytrzymać 42 kilometry (ZDJĘCIA)

    WSK

    Gazeta Wrocławska

    Aktualizacja:

    Gazeta Wrocławska

    Pasta party przed maratonem: Jedli makaron, by wytrzymać 42 kilometry (ZDJĘCIA)
    1/23
    przejdź do galerii

    ©Tomasz Hołod

    Na Stadionie Olimpijskim wielkie przygotowania do niedzielnego 32. Wrocław Maratonu. Pasta party wieczorem, dzień przed startem to już tradycja. Uczestnicy mogli się najeść do syta makaronu, który ma dużo węglowodanów i jest dobrym posiłkiem przed biegiem. W niedzielę o godzinie 9 ruszą na trasę, by pokonać 42 195 metrów.
    Tym razem udział w nim zadeklarowało prawie 5,5 tysiąca biegaczy. Trasa Maratonu Wrocław prowadzi niemal przez całe miasto - zawodnicy wystartują ze Stadionu Olimpijskiego, skąd pobiegną pod Stadion Miejski, a potem przez centrum Wrocławia wrócą na Stadion Olimpijski. Towarzyszą im reporterzy i fotoreporterzy naszego portalu.

    MARATON WROCŁAW 2014 - WYNIKI
    Aktualne wyniki maratonu Wrocław 2014 z trasy i z mety znajdziesz na GazetaWroclawska.pl. U nas także mnóstwo zdjęć z całego biegu.

    Zobacz czasy przebiegania zawodników podczas 32. Wrocław Maratonu i inne informacje, kliknij: Maraton Wrocław 2014 [INFORMACJE, RELACJA LIVE, WYNIKI, ZDJĘCIA, VIDEO]

    Ostatni zawodnicy pokonają trasę w około pięć godzin. Można się spodziewać sporych utrudnień w ruchu.

    Czytaj więcej: W niedzielę maraton. Organizatorzy: wielu wrocławian nie dojedzie do domów. Przepraszamy

    Czytaj także

      Komentarze (33)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      nilwd

      montik (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4

      pasta to jest do butow a to o czym mowa to jest makaron !!! tu jest Polska ludzie...

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      zrobili sobie sport!!!!

      Kierowca/rowerzysta (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 8 / 8

      makaron z kartonu...nie macie pojęcia o prawdziwym zdrowym trybie życia lansujecie się tym maratonem a tak naprawdę bieganie jest dla leszczy!!!


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      a

      Maczi (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 3

      Kto się lansuje makaronem?

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      I tak murzyni wygrają.

      gość (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 14 / 5

      Wynik znany, dajcie im kasę i odwołajcie maraton.


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      nidfnle

      montik (gość)

      Zgłoś naruszenie treści

      taka prawde bambbusy sobie zrobili z biegania w europie z białasami sposob na zycie ...powinni miec osobne rankingi !!!

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      .

      trzy kropki (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4 / 4

      Nie Murzyni tylko Afrowrocławianie....i nie wiadomo czy wygrają...proszę tu nie siać rasizmu i defetyzmu na forum ...:)

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Co za glupota

      . (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 7 / 9

      Akurat bieg to sport wytrzymalosciowy a weglowodany spala sie w pierwszych 15 minutach, lacznie z glikogenem miesniowym i watrobowym. W takim przypadku najlepszy bedzie posilek tluszczowy i troche...rozwiń całość

      Akurat bieg to sport wytrzymalosciowy a weglowodany spala sie w pierwszych 15 minutach, lacznie z glikogenem miesniowym i watrobowym. W takim przypadku najlepszy bedzie posilek tluszczowy i troche weglowodanow o niskim IG (do ktorych makaron nie nalezy). Juz nie mowie nawet o tym ze do jutra ten makaron spala juz 10 razy.zwiń


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      WTF

      AWF WROCLAW (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4 / 2

      weglowadany spala sie w ok. 90 min
      najlepsze sa wlasnie posilki wysoka illosc weglowodanych (malo tluszu) ale niskokaloryczne. makaron jest bardzo dobrym wyborem (np. z sosem pomidorym), bo MA...rozwiń całość

      weglowadany spala sie w ok. 90 min
      najlepsze sa wlasnie posilki wysoka illosc weglowodanych (malo tluszu) ale niskokaloryczne. makaron jest bardzo dobrym wyborem (np. z sosem pomidorym), bo MA niski poziom IG.zwiń


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Niestety ale nie masz racji panie kolego

      Lekarz (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 6 / 1

      Osoba wyzej dobrze napisala, weglowodany starcza takiemu biegaczowi na maks. 20 minut, reszta idzie z metabolizmu beztlenowego, ze spalania tluszczow, cial ketonowych. Dwa- zwykly makaron z...rozwiń całość

      Osoba wyzej dobrze napisala, weglowodany starcza takiemu biegaczowi na maks. 20 minut, reszta idzie z metabolizmu beztlenowego, ze spalania tluszczow, cial ketonowych. Dwa- zwykly makaron z pewnoscia nie jest posilkiem o niskim IG. Moze razowy, ale ten napewno nie.zwiń

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      jakie korki?

      maruda (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 8

      Spora czesc narzekajacych a beda korki napewno bo jak maja sie do sklepu dostac ludzie co bym nie powiedzial do kosciola wiec idzcjie jedzcie ludzie na msze na 6 a potem na maraton bo ma byc...rozwiń całość

      Spora czesc narzekajacych a beda korki napewno bo jak maja sie do sklepu dostac ludzie co bym nie powiedzial do kosciola wiec idzcjie jedzcie ludzie na msze na 6 a potem na maraton bo ma byc podobno darmowy browar. Wszystkim uczestnikom maratonu zycze exevo 1miejsca!!!zwiń


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Korki samochodowe

      Studencino... (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 2

      Analfabeta.

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      makaron

      Tomek (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 8

      Nie kumam jak można karmić sportowców najbardziej syfiastym pełnym glutenu pseudo makaronem.

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Latający Potwór Spaghetti pochwala takie party!

      LPS (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 13 / 2

      Ramen!

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Coś od maratończyka.

      Ciekawy (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 8 / 1

      Oto co jeden z maratończyków pisze osobie która nie jest przekonana co do tego że blokowanie miasta to dobry pomysł:

      "wiec mam nadzieje ze jutro postoisz tak z 4h, na pelnym wkurwie. Daj znac...rozwiń całość

      Oto co jeden z maratończyków pisze osobie która nie jest przekonana co do tego że blokowanie miasta to dobry pomysł:

      "wiec mam nadzieje ze jutro postoisz tak z 4h, na pelnym wkurwie. Daj znac gdzie bedziesz - pomacham %-)"zwiń

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Fajna atmosfera

      andy (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 9 / 12

      Maraton Wrocławski jest naprawdę niezwykły. Z roku na rok jest coraz większa grupa kibiców, zespołów muzycznych, które nam grają, cały szkół. To naprawdę niezwykłe, że kibiców jest aż tak dużo....rozwiń całość

      Maraton Wrocławski jest naprawdę niezwykły. Z roku na rok jest coraz większa grupa kibiców, zespołów muzycznych, które nam grają, cały szkół. To naprawdę niezwykłe, że kibiców jest aż tak dużo. Dzięki za wspaniałą atmosferę!zwiń

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      .

      Pseudonim (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 27 / 1

      "Pasta party."
      A dla czego nie: La Fiesta de la Pasta?
      Albo jeszcze lepiej. Po polsku!!!
      Czasami naprawdę czuję się obco w moim mieście :(


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Dawniej

      taka mowa (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 5

      nosiła nazwę makaronizmów. Akurat się zgadza. Szkoda, ze nie dorzucili jeszcze czegoś po francusku. Ale jezeli przed laty wydawnictwo do nauki niemieckiego było wydawane pod tytułem "Easy Deutsch",...rozwiń całość

      nosiła nazwę makaronizmów. Akurat się zgadza. Szkoda, ze nie dorzucili jeszcze czegoś po francusku. Ale jezeli przed laty wydawnictwo do nauki niemieckiego było wydawane pod tytułem "Easy Deutsch", to czemu tu się dziwić.zwiń

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecane

      Wideo