Seniorzy zdrowsi, bo w ruchu

    Seniorzy zdrowsi, bo w ruchu

    Eliza Głowicka, współpraca MIS

    Gazeta Wrocławska

    Gazeta Wrocławska

    We Wrocławiu starsi ludzie coraz atrakcyjniej mogą spędzić czas.
    We wtorek po raz pierwszy we Wrocławiu będzie obchodzony uroczyście Dzień Seniora - międzynarodowe święto osób po 65. roku życia.
    Z tej okazji miasto przygotowało dużą imprezę w zamku w Leśnicy. O emerytów we Wrocławiu urzędnicy dbają jak nigdzie indziej w Polsce.

    - Jesteśmy ewenementem w skali kraju. Chodzi o różne akcje zdrowotne, kursy i formy spędzania wolnego czasu. W ciągu dwóch lat powstało aż 40 nowych klubów seniora - podkreśla Robert Pawliszko, kierownik Wrocławskiego Centrum Seniora, które działa od stycznia.
    W mieście jest już pięć uniwersytetów III wieku. Urzędnicy uruchomili nawet specjalny numer telefonu 071-344-44-44 czynny od godz. 8 do 16. Można pod nim dowiedzieć się np. tego, dokąd na zajęcia może pójść senior. Działają też trzy specjalne strony internetowe: infosenior.pl, cirs.nazwa.pl/WCS-poezja, serwisopiekunczy.pl. Stale organizuje kursy komputerowe i samoobrony. Po raz drugi miasto ufundowało też 5 tys. darmowych szczepionek przeciw grypie.

    Maria Bierska, założycielka Klubu Seniora XXI wieku, cieszy się zwłaszcza z akcji bezpłatnego szczepienia przeciw grypie, organizowanej przez miasto, i badań kontrolnych.
    - To wszystko jest nam potrzebne, bo największym problemem starszych ludzi jest brak pieniędzy - przyznaje. Dlatego wielu z jej znajomych pracuje na pół etatu. - Mnóstwo dorabia u swoich dzieci. Za opiekę nad wnukami dostają na jakiś ciuszek - mówi Bierska.
    Wszystko, co wyciągnie starszych ludzi z domów, jest dla nich bardzo dobre.
    Dr Zbigniew Machaj, konsultant wojewódzki ds. geriatrii, tłumaczy, że wszystko, co wyciągnie starszych ludzi z domów, jest dla nich bardzo dobre.

    - Najważniejszy jest ruch. Poprawia kondycję fizyczną i przekłada się na aktywność umysłową, która zapobiega otępieniu. Warto wydać nawet 70 zł na kije do nordic walking i zacząć chodzić, by się po prostu poruszać - radzi.

    Program
    We wtorek od godz. 15 w Centrum Kultury Zamek w Leśnicy Dzień Seniora

    Godz. 15.15-16.00 zaśpiewa chór Ballada.
    Godz. 16.05-16.35 - występ kabaretu lwowskiego Ferajna.
    Godz. 16.40-17.10 - występ niespodzianka.
    Godz. 17. 15-17.35 - zaśpiewa chór Aster.
    Godz. 17.40 - wręczenie certyfikatów Miejsca Przyjaznego Seniorom.
    Godz. 18 - poczęstunek.
    Godz. 18.15 - konkurs na Chleb i Ciasto Seniora.

    Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecamy

      Wideo

      Gry On Line - Zagraj Reklama