Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Seniorzy zdrowsi, bo w ruchu

Eliza Głowicka, współpraca MIS
Janina i Władysław Idziowie nie narzekają na brak ciekawych zajęć. Doskwiera im tylko utrudniony dostęp do lekarzy
Janina i Władysław Idziowie nie narzekają na brak ciekawych zajęć. Doskwiera im tylko utrudniony dostęp do lekarzy Fot. Paweł Relikowski
We Wrocławiu starsi ludzie coraz atrakcyjniej mogą spędzić czas.

We wtorek po raz pierwszy we Wrocławiu będzie obchodzony uroczyście Dzień Seniora - międzynarodowe święto osób po 65. roku życia.
Z tej okazji miasto przygotowało dużą imprezę w zamku w Leśnicy. O emerytów we Wrocławiu urzędnicy dbają jak nigdzie indziej w Polsce.

- Jesteśmy ewenementem w skali kraju. Chodzi o różne akcje zdrowotne, kursy i formy spędzania wolnego czasu. W ciągu dwóch lat powstało aż 40 nowych klubów seniora - podkreśla Robert Pawliszko, kierownik Wrocławskiego Centrum Seniora, które działa od stycznia. W mieście jest już pięć uniwersytetów III wieku. Urzędnicy uruchomili nawet specjalny numer telefonu 071-344-44-44 czynny od godz. 8 do 16. Można pod nim dowiedzieć się np. tego, dokąd na zajęcia może pójść senior. Działają też trzy specjalne strony internetowe: infosenior.pl, cirs.nazwa.pl/WCS-poezja, serwisopiekunczy.pl. Stale organizuje kursy komputerowe i samoobrony. Po raz drugi miasto ufundowało też 5 tys. darmowych szczepionek przeciw grypie.

Maria Bierska, założycielka Klubu Seniora XXI wieku, cieszy się zwłaszcza z akcji bezpłatnego szczepienia przeciw grypie, organizowanej przez miasto, i badań kontrolnych.
- To wszystko jest nam potrzebne, bo największym problemem starszych ludzi jest brak pieniędzy - przyznaje. Dlatego wielu z jej znajomych pracuje na pół etatu. - Mnóstwo dorabia u swoich dzieci. Za opiekę nad wnukami dostają na jakiś ciuszek - mówi Bierska.

Wszystko, co wyciągnie starszych ludzi z domów, jest dla nich bardzo dobre.

Dr Zbigniew Machaj, konsultant wojewódzki ds. geriatrii, tłumaczy, że wszystko, co wyciągnie starszych ludzi z domów, jest dla nich bardzo dobre.

- Najważniejszy jest ruch. Poprawia kondycję fizyczną i przekłada się na aktywność umysłową, która zapobiega otępieniu. Warto wydać nawet 70 zł na kije do nordic walking i zacząć chodzić, by się po prostu poruszać - radzi.

Program
We wtorek od godz. 15 w Centrum Kultury Zamek w Leśnicy Dzień Seniora

Godz. 15.15-16.00 zaśpiewa chór Ballada.
Godz. 16.05-16.35 - występ kabaretu lwowskiego Ferajna.
Godz. 16.40-17.10 - występ niespodzianka.
Godz. 17. 15-17.35 - zaśpiewa chór Aster.
Godz. 17.40 - wręczenie certyfikatów Miejsca Przyjaznego Seniorom.
Godz. 18 - poczęstunek.
Godz. 18.15 - konkurs na Chleb i Ciasto Seniora.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska